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一位心理治疗师的回忆录，双线并进：诊室里的四个来访者，和她自己坐在另一位治疗师沙发上的那一小时。它把「治疗师也会崩溃」写成全书最有力的一笔。它的结构也特别：五个人的治疗进程交替推进，每周一次，读者跟着一起等下一次见面。
四条来访线索：四十多岁、事业成功、自认周围全是蠢货的好莱坞制片人；三十多岁新婚即确诊绝症的女教师；六十九岁、离婚三次、打算在七十岁生日自尽的老太太；二十多岁带着原生家庭创伤与酗酒问题的姑娘。第五条是她自己：单身母亲，四十多岁被男友突然分手，几近崩溃。她写治疗的转折点如何发生——不靠建议，而是一次说漏嘴、一场沉默、一个被戳穿的自欺。
适合对心理治疗好奇、或正在犹豫要不要求助的人；不足是案例经过文学化改写，真实疗程的长度与反复被压缩了不少。
内容简介：
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：
一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；
一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；
一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；
一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。
同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。
这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
作者简介：
洛莉·戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家，出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。