不安即安处
内容简介：
本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到使自己生活得自洽且和谐的方式，获得灿烂美好的智慧生活。
本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。
这是一本旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的书籍。
当我们学会面对悲伤，才是真的长大。不要故作坚强，积极面对问题，学会在悲伤中充实生活、拥抱生活。
本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。让你做到心中有爱，无惧悲伤。
专业评论：
这本书就像是一本自我疗愈手册。无论你是怎样的人，正经历着什么，在寻觅着什么，都能通过作者温暖的文字，触碰自己，拥抱真实，找到自己的心灵之匙。——肖雪萍，心理咨询师、心理科普作家、《不完美的美》作者
当我们学会面对悲伤，才是真的长大。心中有爱，无惧悲伤。
这是一本旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的书籍。本书将告诉你，不要故作坚强，积极面对问题，学会在悲伤中充实生活、拥抱生活。
作者简介：
方心，原名汪方，心理学作家、心理咨询师、婚姻家庭指导师、心理学讲师。有8年以上的从业经历,接受咨询个案5000 小时以上。已出版作品：《教育有出息的男孩》（江西教育出版社）、《看得见的心理成长》（中国法制出版社）。