当大脑陷入孤独
内容简介：
为什么同事一起工作，和家人欢聚一堂，我还是觉得很孤独？
孤立带来的痛苦感觉都是消极的吗？
感到孤独是因为我们不善社交吗？
长期的孤独如何让我们的身心受损？如何修复？
每个人的孤独会有差别吗？你是不是深陷孤独而不自知？
我们内心的孤独感可以消除吗？如何消除？
我们如何摆脱孤独？悦纳孤独？享受独处？
我们如何建立健康的人际关系，成为人群中的小太阳？
……
本书揭示了“孤独”从神经生物学和社会心理学方面对人产生的深层作用机制，并以此来警醒人们重视孤独、改变孤独现状，向着更加阳光、积极、人际密切的方向发展。书中通过分析孤独的大脑成像、血压分析、免疫反应、压力激素、行为和基因表达等方面的研究成果，来展现孤独对人的心理和身体健康所产生的负面影响不亚于吸烟，并阐述了一个朴素的道理：人的天性需要社会联结。
作者简介：
[美]约翰·卡乔波（John Cacioppo），知名社会神经学家，美国心理科学协会（APS）主席，芝加哥大学认知和社会神经系统科学中心主任、心理学教授，对“孤独”问题有长达 20 余年的深入研究；社会神经科学学派的联合创始人之一，现代（2003 年以后）最知名的 50 位心理学家之一。其著作《当大脑陷入孤独》被哈佛大学著名心理学教授丹尼尔·吉尔伯特评价为“10 年间人类状况研究最重要的著作之一”，2018 年因癌症去世。
[美]威廉·帕特里克（William Patrick），自由撰稿人，曾任哈佛大学出版社的科学编辑。