谁在偷走你的进步

谁在偷走你的进步

谁在偷走你的进步

内容简介:

为什么我们明明不断取得成果,却难以感到快乐,总被焦虑感追逐?为何当团队完成挑战性目标后,会议室里弥漫的不是庆祝而是对更高指标的忧虑?大多数高成就者都会陷入一个致命的心理陷阱——”差距思维”。我们习惯性地将自己的成果与理想目标对比,专注于尚未达成的部分,这种思维模式让人即使取得巨大成就也难以感到幸福,反而让我们越成功越焦虑。研究显示,CEO患抑郁症的概率是普通人的两倍,这正是差距思维“偷走”进步感的直接后果。

本书基于作者30年来对2.5万名顶尖企业家的指导经验,提出了突破性解决方案——从差距思维转向收获思维,筑牢反脆弱心态。书中提供”三连胜法则””心理减法””两分钟进步汇报责任制”等实操工具,系统重构大脑认知模式。

如果你是深陷焦虑内耗的职场人,本书可以帮你建立清晰的情绪管理边界,从每一次进步中汲取内在动力,重获自信与幸福感;如果你是企业高管,本书可以帮你建立既能认可个人进步、又能欣赏他人贡献的健康协作文化,从而减少内部恶意竞争,实现团队持续的高效能成长。

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作者简介:

丹 ·沙利文

全世界顶尖创业培训专家。战略教练公司Strategic Coach联合创始人。该公司提供领先的创业教练项目,在过去的30多年里,为全球60多个行业的超过 25 000名企业家提供了教学和培训。

本杰明·哈迪

全球顶尖组织心理学家,知名作家、演说家,书籍销量已达数十万册,博客阅读量达数亿人次。写作平台Medium.com上连续 4年排名第一的作家,《今日心理学》(Psychology Today)和《企业》(Inc.)杂志的定期撰稿人。他的文章曾登上《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《财富》等知名媒体。

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