有一种累，是明明很努力却总觉得进不去某个圈子。这本书不劝你更努力，它先把那道看不见的门槛指出来：说话的方式、认识谁、敢不敢开口。作者近六十岁才写完，语气不急。读的时候会不断想起自己碰过的壁。
阅读提示
马丁用通俗语言解构布迪厄的「惯习」：一种由出身、教育与环境共同塑造的隐形力量。你以为差的是努力，其实差的是那套被悄悄编码的举止与判断。她的写法很克制：不鼓励人「装」，而是提示哪些场合的规则需要先看懂，再决定要不要顺应。
她把资本拆成七种：知识资本、语言资本、物质资源、心理韧性等等，逐一说明它们如何在关键时刻起作用——为什么有人轻松通关，有人一路卡关。
这本书在德国长销多年，在韩国也长期居畅销榜。适合对阶层流动有困惑的读者；它的立场是现实主义的：不能选原点，但可以改终点。
内容简介：
你是否曾在某个场合感到格格不入？是否努力上进，却总觉得「还差一点」？真正阻碍你的，也许不是努力程度，而是身上被悄然「编码」的惯习——一种由出身、教育、环境共同塑造的隐形力量。
本书以通俗的语言解构布迪厄的社会理论，从知识资本、语言资本到物质资源、心理韧性，系统拆解七种核心资本，帮读者识别并升级自己的「隐形资本」，理解为什么有些人轻松通关、有些人一路卡关，并进而实现从认知升级到行为转变的跨越。
作者多丽丝·马丁是德国语言与文学博士，高中时期赴法国交换、体验了两种截然不同阶层的生活之后开始关注「惯习」这一主题，在近六十岁时完成本书。该书在德国长销多年，并在韩国畅销榜长期居前，被视为一本关于阶层跃迁的现实指南：你不能选择原点，但可以决定终点。
作者简介：
多丽丝·马丁（Doris Märtin），德国语言与文学博士。高中时期赴法国做交换生，体验到两种截然不同社会阶层的生活，此后开始关注「惯习」这一主题。她长期观察阶层文化的影响力，在近六十岁时完成本书，试图揭示成功人士背后的行为密码，以及普通人可以怎样完成「惯习的跃升」。