全部标签

塔玛拉·麦克林托克·格林伯格

重新开始的勇气：复杂性创伤幸存者疗愈手册

重新开始的勇气：复杂性创伤幸存者疗愈手册内容简介： ★一部写给所有CPTSD幸存者的疗愈之书如果你觉得自己不重要、不被爱、没价值那么你便很可能有CPTSD 所有的痛苦与折磨都有迹可循专业的技巧能够帮你重新开始行为认知疗法×接受和承诺疗法×辩证行为疗法了解并管理创伤反应，克服痛苦记忆，重建生活 ========== 所谓CPTSD，即“复杂性创伤后应激障碍”，它描述了那些经历了长期、重复…
励志成功
- 6
- 0
书童10月2日