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心理治疗

创伤与解离

创伤与解离内容简介：创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并…
人文社科
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书童10月15日
被治愈的时间：一个心理医生和一群陌生人拯救了我

被治愈的时间：一个心理医生和一群陌生人拯救了我内容简介：我恨透了这样的生活：情绪化进食；严重的身材和样貌焦虑；认为自己不配获得好的恋爱；恐惧和优秀男性接触；甚至觉得不应该对任何人发怒在友情和工作中委曲求全......我讨厌这样不断讨好所有人又不知道如何改变的我，甚至为此冒出了轻生的念头...... 当罗森医生承诺能用5年改变我的人生时，我加入了他的心理小组，做了很多不敢想不敢做的事情：向小组成…
人文社科
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书童10月8日