罗素在开篇就说，这本书里没有深奥的哲学，只有他从一辈子的不快乐里攒下的办法。他不谈成功，谈的是怎么从「我」里面走出来：兴趣、努力、克制，以及接受。可以跳着读，哪一章对症就看哪一章。
书 名幸福之路
原作名The Conquest of Happiness
作 者罗素
译 者吴默朗 / 金剑
出版社中央编译出版社 · 2010 年 9 月
规 格244 页 · 平装 · 定价 24.80元
ISBN9787802117235
标 签哲学
阅读提示
罗素写给普通人的一本幸福手册，他开篇就声明书里没有深奥的哲学原理，只有从阅历里攒下的小办法。书里没有励志口号，也很少谈「成功」，谈的多是一个人怎样从自我里走出去。，读者可以挑章节看。
前半诊断「不幸福的原因」：自恋、自大、竞争、无聊、疲劳、嫉妒、负罪感、舆论恐惧，他把这些情绪逐条拆成可以观察的习惯。后半给「幸福的原因」：兴趣、情爱、家庭、工作、闲情，以及努力与放弃的分寸。他的方法不是自我暗示，而是扩大兴趣范围、把注意力从自我挪向外部世界，用「与你无关的事也值得关心」来消解焦虑，这也是全书最实用的一句。他相信幸福是可以被讨论、也可以被练习的技术。
适合被内耗困住、想听点清醒话的读者；不足是写于一九三〇年，若干例子与性别观念已经过时，对结构性困境几乎没有回应。
内容简介：
本书不为专家而写，也不为那些现实问题仅当作闲谈之资的人而写。在以下篇章中找不到深奥的哲学原理，也找不到艰涩的博学深思。我的目的仅仅在于，通过但愿是普普通通的东西的感悟将一些议论收集于此。所有我主张并提供给读者的小窍门是通过我的阅历和观察得到的，每当我照此而行，它们就能增进我的幸福。基于这个理由，我斗胆希望那些遭受不幸而并未享受幸福的众多男女能够诊断出自己的症状并找出摆脱的方法。我相信，通过我在本书中作出的努力，许多不幸的人将会变得幸福甜蜜。
作者简介：
伯特兰·罗素 （Bertrand Russell）
英国剑桥大学毕业，20世纪最杰出的哲学家之一，1950年诺贝尔文学奖得主，身体力行的社会活动家与和平主义者。代表作：《幸福之路》《西方哲学史》《哲学问题》等。