自卑与超越

个子矮、家里穷、功课差、说话结巴——几乎每个人都有一处让自己觉得不如人的地方。阿德勒说,这不可怕,人本来就从这个位置出发。真正决定一生的,是你把这份不足变成了什么:往前走的力,还是原地打转的病。
自卑与超越
书 名自卑与超越
出版社上海译文出版社 · 2016 年 12 月
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个体心理学创始人阿德勒的代表作,一九三二年出版,讨论自卑感从哪里来、怎样变成动力或者病灶。它的判断很直接:自卑不是缺点,而是所有人起跑时的位置。书里没有术语堆砌,例子多来自诊室与家庭,读起来像一位老医生在讲常识。

全书从「生活的意义」谈起:人用自己设定的目标解释经历,错误的目标导致错误的生活方式。接着分章处理身体缺陷与自卑、童年记忆、家庭与出生顺序、学校与职业、爱情与婚姻、犯罪与预防。核心概念是「社会兴趣」:补偿究竟向外贡献还是向内自恋,决定一个人能不能真正超越。阿德勒也讲梦与早期回忆的用法。他对教育的看法尤其尖锐:被溺爱的孩子与被打压的孩子,都会长成同一种人——只关心自己的人。

适合被自卑困扰、想换一套解释框架的人;不足是案例多为二十世纪初的欧洲家庭,性别分工的表述已明显过时。

内容简介:

“我怎么什么都做不好,太差劲了!”

“他夸我只是客套,别自作多情!”

“还是别麻烦别人了,肯定会被拒绝的。”

如果你也这样自卑过,那么恭喜你:你天生更容易成功,因为自卑是超越的原动力!

在这本畅销90多年的心理学经典名著中,阿德勒讨论了我们为什么会自卑,自卑有什么影响,以及如何正确运用自卑的力量,帮你化自卑为动力,加速成长,持续前进。

读客专家伴读版,特别邀请知名心理咨询师黄仕明导读,阿德勒大学博士霍丹青伴读,每章一篇,提炼要点、补充前沿观点、点出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。

作者简介:

阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler, 1870—1937 ),奥地利精神病学家、个体心理学创始人、现代自我心理学之父,毕生致力于研究人类心理的发展,被誉为“自卑情结之父”。代表作:《自卑与超越》《理解人性》《儿童教育心理学》等。

因幼年患病经历,他提出自卑感促使个体追求超越他人;后因入伍亲历“一战”的残酷,他发现发动战争的心理原因是自卑情结使人寻求不合理的补偿。他认为自卑感是人类行为的动力源泉,这一观点为我们更好地理解自卑提供了一个独特的视角。

伴读专家简介:

导读专家黄仕明,知名心理咨询师,著有畅销书《停止你的内在战争》。

伴读专家霍丹青,阿德勒大学临床心理学博士,简单心理阿德勒心理学课程主讲,二级心理咨询师、注册心理师、纽约州执照临床心理学家。

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