被爱是一种能力：6堂课，创造你想要的关系
内容简介：
⚪编辑推荐
❄知名心理专家丛非从新作＋线下课精华全公开
27个关卡+392个提问，真实案例＋经典课程
告别不必要的冲突、不配得感、习惯性付出和讨好的惯性
❄先充电，才能放电，先被爱，才能去爱，
发现爱，也创造爱，要被别人爱，更要被自己爱
所有关系，皆是如此
❄醒脑金句，化解每一瞬间的迷茫
◎改变他人，本身就是爱自己的一种方式。
◎付出牺牲很难换来另外一个人的爱，却容易换来彼此的怨。
◎在好的感情里，人们会谈论彼此的规则。
◎一个人爱你，不代表他是不会枯竭的神。
◎先学会了被爱，才能学会爱人。
◎让自己舒服，是解决一切矛盾的终极答案。
◎被爱不是依赖。依赖里，你是主体，我是被恩赐的客体。被爱里，我是主体，你服务于我。
◎关系中是谁想要谁做，而不是谁应该谁做。如果你觉得不公平，那公平不是你们应该做得一样多，而是你做的，应该和要的一样多。
◎你希望别人不要做的，先别对自己做。你希望别人为你做什么，就先为自己做什么。
⚪内容简介
我们会累，会生气，会觉得苦，很多时候是感受到了父母的不理解，爱人的不体谅，朋友、同事的不友善。这种没有被好好对待的感觉，说到底，是没有“被爱”。
想要被爱，所以辛辛苦苦提升自己、付出、掏心窝、真诚待人，结果却没什么用，还受了很多罪……时间一久，更相信了自己不值得被他人爱。
想要好好地获得爱，我们需要系统地掌握一种能力：被爱的能力。
针对这种问题，知名心理专家丛非从开设了训练营“关系课”，并结合学员的真实反馈与案例不断推翻重构，深度打磨出一套适用于所有人的操作手册。从改变别人的简单技巧到正确地发现爱、创造爱、给自己爱，6堂颠覆认知的成长课，层层递进，直击被爱核心；27个关卡，392个提问，用可复制、可落地的工具厘清哪些是自己可以改变的，哪些是对方应该做到的，告别不必要的冲突、不配得感、习惯性付出和讨好的惯性。
被爱是一种能力，也是一种选择。被好好爱过，你便会在无数选择中走向自己，成为一个内核更稳定、头脑更清醒、目的更明确、生活得更有质感的人。
作者简介：
丛非从，自由职业者。应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，讲师。10余年心理学专业沉淀，深邃与有趣并存。长期开设“自我成长”“情绪与沟通”“心理分析技术”等课程，深度疗愈上万人。已出版图书《放自己一马》《养育你内心的小孩》《我没那么好，也没那么糟》《原来懂比爱更重要》《理解愤怒》等。
抖音/小红书/公众号：丛非从，可与作者交流反馈。