绘画治好了我的抑郁症
内容简介：
🔵 一本北欧艺术家的抑郁自我疗愈手记
🟠 自观自省自剖，真实记录心路历程
🔵 对抗抑郁，就是一场长跑
🟠 人在低谷时，自己就是解药
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本书原名《我会一直跑，直到太阳下山》，是一本关于艺术抚慰心灵的真实故事，讲述了艺术家大卫·桑杜姆如何运用画笔与抑郁症斗争的经历。
大学毕业以后，大卫从回 到了家乡斯堪的纳维亚。在外人看来，他似乎拥有着代表幸福的一切：一个美丽年轻的妻子，两个可爱的孩子，以及一份前途无量的事业。但实际上，他的人生已经逐渐开始偏 离轨道——在巨大的工作压力下，他陷入了深度的抑郁之中。在无数次抗争抑郁失败之后，他开始画画。经 过八年的挣扎、绝望和斗争，他最终被艺术拯救了。从此，画笔成了他的生命线。他也由此明白了一个道理，处于黑暗世界时，你自己就是解药。
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走进作者大卫·桑杜姆的人生，见证爱与艺术的伟大力量。
大卫曾和我们一样，为生活努力奋斗，然而，来自学业、工作和家庭的重重压力，却让他逐渐被抑郁症的阴影所吞噬。他经历着身体和精神的双重折磨，一度迷失在绝望的边缘。但命运的转折总是在不经意间出现，绘画成了他黑暗世界里的一束光。
在与抑郁症抗争的过程中，大卫拿起画笔，用色彩和线条描绘内心的挣扎与渴望。梵高、蒙克等大师的作品给予他无尽的灵感与共鸣，让他在艺术的世界里找到了慰藉和力量。他在绘画中倾诉痛苦、释放压力，逐渐发现了生活的美好和生命的意义。绘画不仅治愈了他的心灵创伤，更让他重新找回了自我，实现了人生的蜕变。
这本书不仅仅是大卫个人的故事，它更像是一份写给所有在黑暗中徘徊之人的希望指南。它让我们看到，即便身处绝境，也依然有力量打破困境，拥抱生活。如果你正面临生活的挑战，感到迷茫和无助，这本书将为你带来勇气和希望；如果你想深入了解抑郁症，理解那些正在与病魔抗争的人，那么这本书将为你打开一扇窗，让你走进他们的内心世界。
作者简介：
大卫 ·桑杜姆（David Sandum）出生于瑞典哥德堡，年轻时曾在美国学习、工作。1999年毕业于犹他大学，获得了语言交流学士学位。当他患上抑郁症时，他以写作和绘画来应对，并获得了成功。如今，他是一位色彩画家和表现主义画家。2010年，他通过创立推特艺术展（Twitter Art Exhibit）赢得了国际声誉。
现在，大卫与他的妻子和两个儿子住在挪威的莫斯。