亲密有间

很多争吵吵到半夜也吵不出结果,是因为一开始就找错了问题:不是他够不够爱你,而是你们谁的界线被踩了。这本书把这个转换讲得清楚,也承认做起来难。两个人一起看,各自划各自的线,比吼一通管用。
亲密有间
书 名亲密有间
原作名Boundaries in Marriage
作 者[美] 亨利·克劳德 / [美] 约翰·汤森德
译 者林思语
出版社中信出版集团 · 2025 年 10 月
规 格296 页 · 平装 · 定价 59.00 元
ISBN9787521775709
标 签心理学

阅读提示

先讲边界是什么,再列十条定律,然后按冲突类型分章给做法。每章结尾有一段“可以这样开口”,句子是现成的,能直接拿去用。二百九十来页,行距宽,字号偏大,翻得快。,纸不反光,好读。

两位作者都是执业心理学家,案例来自咨询室,所以读着不像理论书。最有用的不是那十条定律,而是对“越界”和“亲密”的区分:很多冲突不是不爱,是有人替对方做了决定。书里给的开口句式具体,不虚。短板在文化落差——大量例子出自教会背景的美国家庭,讲“承担个人责任”时那股语气,国内读者可能觉得生硬;后半本重复前文,压缩三分之一更利落。读完会想给自己划一条线。

关系里长期憋着一口气、又说不清哪里不对的人,读它容易对上号。单身读者会觉得用不上;期待它教怎么改对方的,方向就错了。

内容简介:

为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。

《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题,并提供了清晰的解决思路和应对方法。你将明白什么样的边界于亲密关系是有利的,如何设立个人边界并尊重对方的边界,以及如何与忽视边界的伴侣妥善沟通,共同维护边界,经营出更加美满的状态。两位作者从大量咨询案例中提炼出 10 大边界定律,指引双方跨越障碍,最终相互关怀、尊重、理解和认可,使亲密关系更加稳定、长久与和谐。

【编辑推荐】

边界10大定律,让亲密伙伴懂得婚姻中需要承担的责任与自由,涵盖从日常相处到关键决策的不同方面。

6类冲突解决方案,帮你聚焦冲突根源,获得化解冲突的技巧,将建立边界应用到具体生活场景中。

给所有在亲密关系中感到困惑和焦虑的人,帮助你识别边界问题不清对亲密关系的损害,从不安到学会应对,守护自由、责任与爱之间的平衡。

作者简介:

亨利·克劳德(Henry Cloud)

美国临床心理学家,领导力专家,《纽约时报》畅销书作家。代表作《过犹不及》《为孩子立界线》《亲密有间》等在全球销量超 2000 万册。克劳德在美国 40 多个城市开设了心理治疗中心,基于大量临床案例与研究,开发了突破性的心理治疗模型,是美国心理健康和领导力问题的领军人物。

约翰·汤森德(John Townsend)

美国知名心理学家,领导力专家,《纽约时报》畅销书作家,汤森德领导力与咨询研究所创始人。汤森德专注于通过企业咨询和演讲活动,帮助培养领导者及其团队。

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