书不厚，读得快，适合放在床头。它不教你打坐，也不要求你信什么，只把一个人由迷到悟的过程说给普通人听，口气像闲谈。想深究的人会嫌浅，但心里乱的时候翻它，情绪会平下来一些，当睡前读物正好。
阅读提示
页数不多，平装，轻松好拿，是本轻薄的小册子。短句多，段落短，排得疏朗，行距足。没有大段的理论，也没有密密麻麻的注释，版面干净，封面素雅。是本可以放在床头、随取随放的小开本书。
读起来确实轻松，短句多、例子家常，像听一个读书人用大白话聊天，不端着。好处是把「觉悟」从神坛上请下来，讲成人人都能沾一点的生活哲学，把一个走了弯路、慢慢想通的人还原成普通人，而不是高高在上的神。不足也在这里，为了好懂，佛理的深度被磨平了，有些地方近乎心灵鸡汤，十三条法则之间也有重叠，读到后面会有点重复感。对已经读过佛学原典的人，会觉得太浅；对只想在烦躁生活里找点安静的人，又刚刚好，睡前翻几页很舒服。
工作节奏快、想借佛学平复心情的普通人最合适，当睡前读物翻很舒服。想在义理上较真的，还是回原典或学术著作。
内容简介：
乔达摩·悉达多， 即是我们熟知的佛陀、释迦牟尼。千百年来他在世界各地受到人们的虔诚崇奉与敬仰，但他是人不是神，在获得觉悟之前，也曾有过疑惑痛苦，更走过了漫长的思索与觉悟之路。
从悉达多的故事讲起，费勇教授结合自己30多年的读佛与人生心得，将深奥的佛学道理与日常生活紧密相连，并提炼出13条修心法则，通过生动的阐述，让您轻轻松松读懂悉达多觉悟到的真理、感受无上智慧，在快速、烦躁的生活中变得平静、放松，收获喜悦和幸福。
这13条修心法则最大的帮助，并不是理论上的，也不是信仰上的，而是生活上的，它是一种非常实用的生活哲学，会从意识上彻底扭转我们惯性的生活方式，把我们带进一种无限宽广的生活之流，让我们紧张的世俗生活变得放松、自在。
作者简介：
著名学者、作家，暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导教授、博士生导师。畅销书作者，主要作品有《金刚经修心课：不焦虑的活法》《了凡四训详解》《做人：王阳明心学的真正传习》等。