一个上班的人跟着蔡先生跑出版、看街景、回家做饭，把这些琐碎一件件记下来。没有金句，也不讲道理，读完却觉得日子本该这样过——慢一点、轻一点。书里全是一个普通人认真过日子的痕迹。读着安静，也不费劲。
阅读提示
蔡澜的助理杨翱出的第一本书，收录他写日常的随笔。吃、家人、工作、街景，都是些鸡毛蒜皮的小事，但读起来不累，反而有种松弛的趣味。
全书的写法就是「把日子过慢」：写家中的智能电器和常备药，写与家人的相处方式，写蔡先生身边的工作见闻，也写家常菜的做法。他不抒情、不升华，只是把生活里的细节原样摆出来，让人看见平淡日子里的质感。文字学的是蔡澜那一路——白话、平实、不端架子，几个短句就把一件事说透。适合睡前翻几页，不必从头读到尾。
适合想从紧绷里喘口气的读者，以及喜欢蔡澜式饮食随笔的人；不足是题材琐碎、深度有限，追求思想性的读者会觉得不过瘾。
内容简介：
“杨翶的文章大多写日常生活的琐事，像家里的智能电器、家中常备的药品等，我都在自己的日记里回应，还有写他与家人的相处方式、分享最新的电视节目与电影，又把他家常菜的做法记录下来，读起来非常轻松。”
杨翱的首部作品《过有松弛感的人生》，作者杨翱的文字深得蔡澜文字的精髓，用一种白话平淡的方式写出生活的趣味来。这部作品选取了杨翱文章的精华，书中写的是他的日常的事情，但又有每个人日常生活中面对的细节，平淡又有趣味。
作者写日常的吃，和家人的相处，在蔡先生身边的工作，看到的风景，面对的琐碎等，都是我们会在生活里要面对到的，作者把这种日常的趣味写了出来，也能让读者感受到平凡的日子，平凡的人生才最可贵，寻求一种有松弛感的人生状态。
作者简介：
杨翱，男，写作者，自2010年起担任著名作家蔡澜先生的助理，负责处理出版业务及开发网店，协助出版了蔡澜先生的《人间好玩》《过好这一生》《命运好好玩》等作品，杨翱的文字习得了蔡澜文字的平淡趣味。