她写抑郁不写病历，写的是具体的日子：起不来床的早晨、不想接的电话、忽然又被一件小事逗笑的瞬间。书里还有一批奇思妙想，跟苦难并排放着，读起来不至于沉底。这份记录没法复制。读完会想给朋友打个电话。
阅读提示
张春这本书写于《一生里的某一刻》同期，记录一段「暗中求光」的日子：既有「厦门要饭攻略」这样的奇思妙想，也有与小狗多比相依为命的艰难，还有和抑郁症的正面交手。
她的写法很特别：把痛苦写得具体而不悲情，把快乐写得轻盈而不轻浮。社恐、失业、生病这些事在她笔下有一种荒唐的喜感，但底子是真的难。书里最好笑也最扎人的是「社恐大王历险记」那几篇：为了避开熟人绕路三公里，为了不回消息假装手机丢了。
适合正在低谷里的人读，也适合喜欢松弛笔调的读者。它不励志，只是诚实地告诉你：带着恐惧也能活下去。
内容简介：
这是一份不可能再有的真实记录。这些文字书写于《一生里的某一刻》同时期，记录了张春一段暗中求光的日子，包含充满趣味、美好和勇气的日常，以及与抑郁症的正面交手。
书中既有充满奇思妙想的“厦门要饭攻略”，也有跟小狗多比相依为命的艰难时日；既有令人捧腹的“社恐大王”历险记，也有在抑郁症中挣扎的岁月，她以强韧的生命力在痛苦中发现真实的快乐，感受鲜活流动着的能量。
也许人生并不是一条路，而是一整片汪洋大海。张春仍然有着各种各样的恐惧，但发现不一定要彻底驱逐它们才能生活下去。她试着接受这个柔弱的自己，并与你分享这段艰苦又温暖的生活，邀请你相信人生值得一过，向前走就会偶遇幸福的某一刻。
作者简介：
张春，
一个因常常生病而不得不屡获奇功的人
一个怀着充沛深情的失败的发明家
作家，心理咨询师，播客“张春酷酷酷”制作人、主播
已出版作品集《一生里的某一刻》《在另一个宇宙的1003天》
获得过一些奖项